眠すぎる。 先日、沸き上がる不安をどうにかしたくて買った認知行動療法の本。 chiiseka.hatenablog.com 私には高い金額だったけど、藁にも縋る思いで買ったのですが、いざ読み進めると活字が辛い！ 漫画もあって読みやすいかな？って思ったけど、思ったより…