眠れません。
最近、布団で寝ると悪夢を見たり寝苦しかったりでよく眠れません。
やっと眠りについても、眠りが浅くなったところで悩み事が思い浮かんで、睡眠と悩みの間で意識が揺れ動いて拷問のようになっています。
悪霊、退散!!
私の布団は通販で買って失敗したペラッペラの布団。枕は特売で買って使いすぎてペチャンコ。寝る環境が悪すぎるのかも…。
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ちゃんとした布団を買おうかな?なんて悩んでいたのですが、先日、寝不足が続いて限界に達したのか?コタツで寝落ちすると、朝までグッスリ!!
次の日は布団で眠れずうんうん唸り寝不足に。その翌日はコタツで寝落ち…。をここ数日繰り返しています。
薄いカーペットの上で寝るので最初は体が痛かったけど、慣れて大丈夫になってしまいました。最近は寝落ち前提で傍に毛布を置いておく事もしばしば。(コタツの電源は寝落ち前に切っています。電気のリモコンは手元に置いてあります。)
もう私に布団は必要ないかも?ソファーがあったら良さそうだけど、置くスペースと資金が無い(´;ω;`)ウゥゥ
布団に移動すると眠気が覚めるし暗く寂しい感じがして苦手です。冬は寒くてどうなるかわかりませんが、この夏は寝落ちで乗りきりたいです。最後まで読んで頂きありがとうございました!!