挫かれました。
昨日も仕事のことでグズグズしていた私。他にショックなこともあって夕飯もほとんど喉を通らず横になっていました。
こうなると一言も言葉を発せないし、多分顔は能面みたいになってると思う。胸がソワソワして不安の渦が口から飛び出しそうで本当に苦しい。
どうにかしようと思うけど、どうにも出来ず普段飲まないお酒をカブ飲みして何とか家事を済ませて一日が終わりました。
実は数日前から風邪で体調を崩しています。夜中の二時、突然の不安で目が覚めました。撃ち抜かれたみたいな感覚でこんなの初めて！ドキドキしてる！
スポンサーリンク
体が熱く汗が止まらない。熱は無いみたいだけど、風邪が治る時ってこんな感じかも？なんて思ったのですが、そこから眠れず暗黒の時間が続きました。
心療内科に行きたい。でも、心療内科ってどこも予約がいっぱいですぐに行ける訳じゃないから行こうとした時に元気になってるかもしれないと思うと気が引ける。何か診断名がついてしまったら今後不利になることがあるかもしれない。それでずっと先延ばしになってきた。
でも、行こう。不調な時にこういう症状が出て困ってるって書いて持って行こう。ただの甘えですって言われるかもしれないけど、行けば行きたい気持ちは落ち着くはず。これから先の人生、ずっと不安を克服する為だけに生きるのは辛すぎる！
市外に通えそうな心療内科を見つけたので、来月分の予約開始時間に仕事の合間を縫って思い切って電話をかけたのですが、一向に繋がらない。（電話予約のみの病院です。）電話が繋がっても混んでるのかちっとも出て貰えない！こんなことある！？
スポンサーリンク
電話は軽く問診があるので、ある程度時間がかかるとのこと。すぐに繋がればいいけど、無理そうなので諦めることにしました。やっと勇気を出して電話したのに出鼻を挫かれてしまいました。（HPを見ると来月の予約はすぐいっぱいになっていました。）
別の心療内科に電話してみようと思ったけど、また迷いが出てしまいました。というのも、メンタルに効くサプリを飲んでいるけど、不安が募ると規定量を守れず飲んでしまいます。乱用してしまう気がして怖い。
今日はスーパーの駐車場で、夫婦とお子さんが仲良くお店に入っていく姿を見て羨ましくてワンワン泣いてしまいました。いい大人が。仕事のことも私にもっと勇気があったら、色々言えるのに。転職だって出来るのに。全部気が弱いせいだ臆病なせいだ自分に自信が持てないせいだ。だんだん自分がどうしたいのかも分からなくなってきた！
悔しくて情けなくてモヤモヤするけど踏み出す勇気がどうしても出ない情けない私でした。決められないグズグズ病。最後まで読んでいただきありがとうございました！
