少し休憩です！
心療内科の予約に失敗した私。
今の時代、心を病んでいる人がいっぱいいるんだな。って再認識。電話が全く繋がらないなんて。もっと病院が増えればいいのに。なんて考えてしまう。
年末年始、落ち込んだ気持ちのまま過ごしたくない！と思いながらの早朝覚醒、仕事納め。無事に一日が終わり帰宅してテレビを見ながモヤモヤ。
あれ大丈夫かな？これ大丈夫かな？って仕事の不安をしてしまう。ヒュッて血の気が引く感じがする。考えない考えない。考えない～！！
こういう時は別のことを考えるといいらしいけど、いい考えが浮かばない。慣れた仕事でこれじゃ新しい仕事なんてとても出来ないぞ！
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私は何事も重く考えすぎなんだよね。あと、自分を過大評価してる。出来る人と比べたって仕方ない。自分はダメな人間だって認めることも必要なのかもしれない。どうせ悩むだけで何も出来ないんだし流されるままでもいいんじゃない？
両親揃ってる家庭だって借金があったりお金に困ったり色々ある。今、困ることなく暮らせているんだし、シングルだから！ってそんなに気張らなくてもいいじゃない。老後だって心配してるけど、そんなの無いかもしれないよ。
母子家庭なのに！って責められても気にしない強さを持ちたい。人は人、自分は自分。もう気が弱すぎて困っちゃう。世の中言ったもん勝ちとは言うけど、言える人が羨ましい。言えない事に悩んじゃう。
悩んでも現状が変わる訳でも不安が薄れる訳でもない。大丈夫！大丈夫！って一日何度も腹式呼吸して自分で自分の胸を撫でて落ち着かせている私なのでした。年末年始、とりあえずこんな気持ちで何とか乗り切る！もうそれしかない！最後まで読んでいただきありがとうございました！
