痩せていきます。
最近、鏡を見ると『痩せこけたな。』って思う事が増えました。特に胸の辺りが酷い。胸の位置が下がってあばら骨が浮いて初老どころか中老、大老の体になっています。
こりゃ体重も凄い落ちてるのでは？なんて思って体重計に乗るとあまり減ってない。これって一体どういうこと？
ネットで調べてみると、脂肪が筋肉に変わったからなんて書いてあるけど運動は全くしていない。謎は深まるばかり。
更年期は太りやすいけど逆に痩せてしまう人もいるらしい。消化器の働きが落ちて食欲が落ちてしまうらしい。確かに最近食欲が無い。夏バテもあって水分ばかり取っている。
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あと、米はもちろん。食品の値段が上がったので自分だけ食べないことが増えた。食欲が湧かないので苦では無いけど、空腹を誤魔化す為に水分を摂取しているような気もする。食べたい気持ちにならない。
私くらいの年齢だと少し太目な方が貧相でなくていい。顔全体が垂れ下がって来たし、目のくぼみも頬のコケも酷い。太りたいと思うけどお金も無いし無理そうです。何もかも値上げで本当にキツイ。金がない、食欲がない。のダブルパンチです。
来週も暑そうなので、夏バテに気をつけて気持ちを強く持ちたいと思います！アイリスで当選した備蓄米早く届いて～！最後まで読んでいただきありがとうございました！
