シングルマザー子育て日記『ちいさな世界』

子供2人と暮らすシングルマザーのブログです。仕事に育児に毎日奮闘中です☆家計簿も公開中です!!

不安症で友達も恋人も無理の巻

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無理そうです。

先日、母に『不安が強すぎて彼氏は無理だね。』と言われてしまいました。

 

分かる。わかりみが強い。ホントそうなんだよ。私も不安が強すぎて彼氏どころか友達も無理だと思ってる。

 

頭の中がそればっかりになって何も手につかなくなってしまう。ソワソワして正常でいらられない。何をしていてもそればかり考えてしまう。誰かと一緒にいても相手を不幸にしてしまうだけだ。

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安定剤も依存しないようになるべく我慢しようと頑張っているけど、つい飲んでしまう。飲んだところで不安の原因が無くなる訳じゃないから、一旦落ち着いてもまたソワソワ不安が沸き上がってきて飲んでしまう。その繰り返し。

 

不安だとその話ばかりしてしまうし、食事も取れず寝込んでしまう。体重の増減も激しいです。

 

一度こんな精神状態に陥ると治るのは余程のことが無い限り難しそう。昔は全然違ったのにな。車は乗らず、市が管理する団地で最低限度以下の貧乏生活が一番落ち着くような気がする私なのでした。つまらなくない人生は不安がいっぱいで私にはきっと耐えられない。最後まで読んでいただきありがとうございました!