目が覚めます。 ここのところ、明け方になるとトイレに行きたくて目が覚めます。我慢できずトイレに行くと、そこから眠れなくなってスマホを眺めて朝を迎えます。 体調が悪くなる訳じゃないから、今まで気にしていなかったけど、寝付けなくて寝る時間が遅く…