寝ません。
我が家の四年生ボーイぎゅうちゃん。最近、22時を過ぎてもなかなか寝てくれません。
9時半に布団に入っても、いつまでも目を開けていたりこっそり漫画を読んでいたり。睡眠時間が短めです。
成長ホルモンは寝ている間に出ると言うし、これでは背が伸びぬではないか!!
お友達と比べても一学年下の子みたい…。どんどん差が開いていく。パープーとの身長差も10㎝無いみたい。
夜しっかり寝ないんじゃ、セノビックを飲んでも意味ないよ(´;ω;`)ウゥゥ
お高めなのに~!!
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そしてぎゅうちゃんにはもう一つ大きな問題があります。ぎゅうちゃんは鼻の調子が悪くて詰まっている事が多いのです。鼻詰まりのせいで夜中に熟睡出来ていない可能性も!?免疫療法をしたり、アレルギー性鼻炎の薬を飲んだり対応はしているけどなかなか難しいです(´;ω;`)ウゥゥ
とりあえず今出来る事は沢山寝ること。という訳で、色々試したのですが体力がついたぎゅうちゃんはなかなか寝ない。本人に寝る意志も感じられず困ってしまいます。
そんな中、いい方法を見つけました!!定番中の定番、睡眠音楽をかけること。
YouTubeで知ってるアニメの歌を聞かせて落ち着かせた後、オルゴールや水の流れる音などの癒し系の音楽をかけると、驚くほどスッと寝ます。早くやれば良かった!!これからのぎゅうちゃんの成長に期待したいです。
まとめ
背が伸びるのに良いという事で縄跳びを始めました。毎日学校から帰って来た後に一緒に頑張っています。このままじゃパープーに追い抜かれちゃう!!頑張れ、ぎゅうちゃん!!最後まで読んで頂きありがとうございました!!