痛いです。
最近、肩と首が痛いです。寝ていても痛みで目が覚めてしまいます。以前、首を痛めたことがあるけれど、
これ以降、首がすぐ痛むようになりました。肩の痛みは子供達とswitchをやると猛烈に酷くなる。肩が痛くてもうゲームはできんな。首と肩が常に痛い。
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そして、10時を過ぎるともう眠い…。起きていても不安が襲ってくるだけだから逃げるように寝てしまうが、早すぎる目覚めが起こる。
早朝覚醒→早寝→早朝覚醒の悪いループに入っている気がする。毎朝寝起きは腰も痛い。
毎日、常にどこかしらが痛くて体の老化をひしひしと感じている。もう私40代なんだ。年を取るのが怖い。肩も首ももっともっと痛くなりそう…。今日もサロンパスのお世話になって眠ります。最後まで読んで頂きありがとうございました！
