Switchスポーツを買いました。
ゴールデンウィークに入り、任天堂のセールでSwitchスポーツを買いました。出掛ける予定も無いし、自宅で子供達と楽しみながら体を動かすぞ！
まず、最初に始めたのがテニス☆バンバン打ち合って楽しい！動き回って心臓もバクバクです。
二試合やって一旦休憩。なぜかと言うと、胸の調子がおかしい。最近、よくある不整脈がまたやって来たのだ！
今回は激しい運動をしたからなの？
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幸いにも安静にしているとすぐ収まったけど、不整脈が怖くてゲームができなくなりました。ドキドキしないように気をつけてやってみたけど、不安で全然楽しくない。運動するのが怖い。
ネットで調べてみると、運動して出る不整脈はあまり良い不整脈じゃないみたい。少しお酒も飲んでいたし、急に動いたせいもあるのかな？更年期？う～ん。
激しい運動は避けつつ、また頻繁に出るようなら病院に行ってみようと思います。年は取りたくないものだ。私ももう40代。いつ何があってもいいように身辺整理はしておいたほうがいいな。なんて思うのでした。最後まで読んでいただきありがとうごさいました！
